CUIDADOS COM A SAÚDE BUCAL EM MEIO A PANDEMIA .

Em função do tempo as crianças estão passando em casa, existe a preocupação em relação à dieta que pode ser rica em carboidratos e açucares e a possível precariedade na higiene bucal. Isso gera preocupação para os pais e para órgão responsáveis pela saúde.

QUANDO VOCÊ DORME, VOCÊ DESCANSA ?

Ter uma boa noite de sono é fundamental para manter o organismo em ordem, os pensamentos fluídos e a vitalidade perto de 100%.

A HIDRATAÇÃO É IMPORTANTE PARA O ORGANISMO.

Esqueça o mito que é preciso beber dois litros de água por dia. A quantidade varia de uma pessoa para outra. Pesquisas recentes apontam que um adulto saudável deve beber, em média, de 30ml a 35ml para cada kg.

Que momento estamos vivendo

Por Celso Martins – Psicólogo clinico A opressão, a que estamos sujeitos na vida urbana está nos tornando superficiais e agressivos, quase enlouquecidos com tanto a fazer e sem tempo para prestar atenção em algo ou alguém que tenta nos tirar desse frenesi.

Atenção com os joelhos

Médico ortopedista responsável pela seleção brasileira Masculina de vôlei há duas décadas revela uma série de cuidados importantes para você que é ou pretende se aventurar nas corridas de rua.